Wat doe ik?

Ik kijk samen met u naar wat uw denkpatronen zijn, maar wat betekent dit eigenlijk? Denkpatronen zijn programma’s die u geleerd heeft te denken. Deze denkpatronen zijn in uw onderbewustzijn opgeslagen waardoor u handelt naar deze gedachten. Wanneer het dan allemaal niet gaat zoals u wilt in uw leven, dan dienen deze denkpatronen u niet meer. Bent u bereid om te veranderen en te ontdekken hoe het anders kan? 

Tijdens de eerste sessie maken wij kennis met elkaar. Ik voer dan een gesprek met u over uw leven waar uw denkpatronen zichtbaar worden. Op basis hiervan zullen er een paar sessies volgen. Voorbeelden van handvatten die ik u ga leren om ''een nieuwe gedachte'' aan te leren:

• Oefeningen die een ander beeld kunnen geven over uw gedachte/gevoelens
• Affirmaties, welke u leert de focus te leggen op nieuwe gedachtes
• Meditatie, hierdoor vinden wij de bron van innerlijke vrede
• Spiegelen, uw binnenwereld vertegenwoordigt uw buitenwereld
• Emotional Freedom Technic (EFT), dit is een kalmeringstechniek

Door deze handvatten krijgen we visie op wat u eigenlijk in het nu denkt. Doordat we steeds meer door gaan krijgen wat we in het nu denken, kunnen we dat veranderen in hoe u het wel wilt.